Senam pagi adalah kegiatan olahraga ringan yang dilakukan pada pagi hari untuk menjaga kebugaran tubuh. Gerakan-gerakan dalam senam pagi umumnya sederhana, seperti peregangan, menggerakkan tangan dan kaki, serta latihan kelenturan dan keseimbangan. Senam dapat dilakukan secara individu maupun bersama-sama di sekolah, tempat kerja, atau lingkungan masyarakat.

Melakukan senam pagi secara rutin memiliki banyak manfaat, antara lain meningkatkan kesehatan jantung, melancarkan peredaran darah, memperkuat otot dan sendi, serta membuat tubuh lebih segar dan bersemangat dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Selain itu, senam pagi juga dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan konsentrasi.